■お役立ちメニュー:設備が整っている霊園を選ぶことがポイント

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■お役立ちメニュー:設備が整っている霊園を選ぶことがポイントブログ:10 6 14


こんばんは

一週間くらい前から母がダイエットを始めました。

とはいっても、ゼナドリンやダイエット緑茶
の次はなんだ?と思ったら・・・鍋らしいです(笑)

たしかに、野菜をいっぱい食べるから、体にも良いし、ごはんも食べない
けどお腹いっぱいになって良いかもね♪

母が痩せたら、私も挑戦してみようかな。

肉は控えめ、食べたい時は鶏肉で。

1か月でどれくらい痩せるんだろうね。

エクササイズ トランポリンや肩凝り体操、エアロビクス

何かとやってきて、たどりついたのが鍋らしい。

食べた後に肩凝り体操をしたり、気になる背中を
集中的に気を付けるとは言っていたけど、なんか聞いていて良さそうな
気がしてきた(笑)

24時だろうが、夜は鍋。

1人分でもできるから、便利だしねー。

代謝が良くなるらしくて、ゆっくり過ごそうなんてもったいない!

食後は痩せタイム!って張り切ってるから、ちょっとどうなるか楽しみ
なんだけどね。

これなら晴れとか気にすることもなく、晩御飯のメニューに
悩むこともないから、良いと思いません?

ある意味賢いなーとか思ってしまったので、早速アマチュア無線技士を
勉強中で夜食で太るって言っていた子に教えてあげたよ。


野菜もいっぱい食べれるし、手軽だから続けることができれば、
健康にも良いし、外食続きだから、外食は控えめにして鍋を
食べようかな。

私にも続けられる・・・かな?



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